Ni galletas, ni pasteles, ni azúcar por doquier… Para Halloween preparemos terroríficas recetas saludables que gustarán a los niños

Ni galletas, ni pasteles, ni azúcar por doquier… Para Halloween preparemos terroríficas recetas saludables que gustarán a los niños, por ejemplo, ojos sangrientos con huevo duro, fantasmas con plátano y chocolate negro, calabazas con mandarinas y chocolate negro, escobas de bruja con queso y palitos de pan…

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15 recetas de tostadas con aguacate, ricas, sanas e ideales para desayunar, merendar o cenar

Aquí tienes recetas para disfrutar cada día de una tostada con aguacate diferente, son 15 recetas de lo más variadas para desayunar, merendar o cenar, prepáralas con tu pan favorito.

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Hummus de garbanzos y col kale, una original versión de este aperitivo tan sabroso como nutritivo

Qué fácil es preparar un plato de legumbres con el que seducir a todos los que se sienten a la mesa, probad con esta receta de Hummus de garbanzos y col kale, es una original versión de este aperitivo tan sabroso como nutritivo.

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Paté de berenjenas y tofu ahumado

Disfruta preparando esta sencilla receta de Paté de berenjenas y tofu ahumado, porque después la van a disfrutar también tus comensales, puedes ofrecérsela como aperitivo con unas tostadas, unos bastones de zanahoria, de pepino o de calabacín, incluso puede ser un buen acompañamiento para un plato de pasta, una ensalada. Este sabroso paté vegano es nutritivo y saludable, lleva nueces, ajo y está aromatizado con estragón, cilantro, jengibre, pimentón de la Vera, un toque de aceite de sésamo… Para chuparse los dedos.

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Qué es la ‘Peanutella’ y cómo hacerla

¿Qué pasaría si dejáramos de comprar todas las cremas untables de cacao y avellanas que hay en los supermercados? Fuera la Nutella, la Nocilla y cualquier otra marca de este ultraprocesado que hay en los lineales, aunque nos gusten mucho, podemos hacer una ‘nutella’ casera muy fácil, y además será nutritiva y saludable. ¿Os apuntáis a este reto? Pues para empezar podéis tomar nota de la receta de ‘Peanutella’, os explicamos qué es y cómo se hace paso a paso.

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