Qué son los overnight oats

Una de las formas de preparar los copos de avena para el desayuno es dejándolos en remojo toda la noche en agua, en una bebida vegetal, en leche… Aunque nosotros no le damos ningún nombre en especial, en los países de habla inglesa sí lo hacen, las gachas de avena que se preparan la noche anterior simplemente introduciendo en un tarro o en otro recipiente todos los ingredientes (o los dos principales, la avena y el líquido) y dejándolas reposar se conocen como ‘Overnight oats’.

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Author: Redacción

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